Önismereti módszerek
-
Ultrarövid terápiás konzultáció
Egy alkalmas, intenzív konzultáció Dr. Buda László módszertana szerint — gyors, fókuszált beszélgetés.
-
SzomatoDráma
Testtudatos, érzelmi munka — a test bölcsességét hívjuk segítségül a megrekedt élethelyzetek feloldásához.
-
Coaching
Hosszabb folyamat egyéni célok mentén — motiváció, karrier, kapcsolati minták, vezetői önismeret.
-
Motivációs térkép
Mi mozgat valójában? A motivációs térkép feltárja a belső hajtóerőket és a hozzájuk vezető utakat.
Videók
-
Hivatás és párkapcsolat - Önismereti randi Dr. Sindel Nikolettel
Mi köze a hivatásnak a párkapcsolathoz? Ebben az epizódban a vendégem Dr. Sindel Nikolett hivatásmentor (egykori jogász), akivel való hivatásmentoráláson fogant meg bő két éve az Önismereti Randi is.
-
Mégis kb. hogyan működik a mesterséges intelligencia?
Ebben a videóban a lehető legközérthetőbben mögé nézünk a mesterséges intelligencia nagy nyelvi modelljeinek (mint amilyen a ChatGPT), hogy legyen egy körülbelüli képünk a működéséről, ami segít jobban érteni a használatát is, előnyeit és a korlátait is.
-
A külső világunk a belső világunk tükre
Az önfejlesztés egyik talán legfontosabb felismerése, hogy az összes dolog, ami a külső világunkban történik (párkapcsolat, munka, pénz, ...) az valójában a belső világunk tükröződése.
Írások
-
Sorsfordító találkozás önmagunkkal — egy esettanulmányom (könyvrészlet)
Dr. Buda László könyve valódi ultrarövid terápiás konzultációkon keresztül mutatja meg emberi sorsok fordulópontjait. Ebbe a kötetbe írhattam egy esettanulmányt „Miért jelenik meg az exem újra és újra a képzeletemben?” címmel.
könyv -
Az élet mint sakkjátszma (könyv)
A sakkot a hagyomány szerint indiai bölcsek alkották meg, hogy az életről tanítsanak. Ebben a könyvben Kenderesi Péterrel azokat a párhuzamokat jártuk körbe, amik a sakk és az élet között feszülnek – filozófiai, matematikai és szimbolikus oldalról egyaránt.
könyv -
Tesla – egy briliáns elme és egy kivételes ember (könyv)
Az általam ismert tudósok közül én őt tartom a legtöbbre. Két dolog miatt “szerettem bele”. Az egyik, hogy a képzelő erejét olyan szintre fejlesztette, hogy találmányait a megépítésük előtt képes volt a képzeletében kipróbálni és javítani – fizikailag már csak a tökéleteset megépítve.
könyv